Для эффективной борьбы с ними необходимо знать механизм возникновения
Схема следующая:
⚡️увеличивается выделение кожного сала
⚡️сальная железа увеличивается в размерах (расширенные поры, привет)
⚡️отмершие клетки кожи отшелушиваются быстрее, чем обычно
⚡️эти роговые чешуйки скапливаются в устье протока сальной железы
⚡️сальный проток забит
⚡️на этом пире размножаются Propionibacterium acnes
⚡️иммунная система кожи борется с бактериями
⚡️появляется воспаление
Закономерный вопрос
Почему увеличивается выделение кожного сала?
Ответов, примерно, миллион.
Основное - гормональный дисбаланс, неправильный уход, нарушение работы ЖКТ, часто кушаете продукты с высоким гликемическим индексом (булочка, сахар, картошечка), налегаете на молочку, режим сна потерян
Кстати, для меня недавно было открытием, что у фиников гликемический индекс выше, чем у хлеба!