Блог

Акне

Те самые прыщи, угри, комедоны, папулы, пустулы
Для эффективной борьбы с ними необходимо знать механизм возникновения

Схема следующая:
⚡️увеличивается выделение кожного сала
⚡️сальная железа увеличивается в размерах (расширенные поры, привет)
⚡️отмершие клетки кожи отшелушиваются быстрее, чем обычно
⚡️эти роговые чешуйки скапливаются в устье протока сальной железы
⚡️сальный проток забит
⚡️на этом пире размножаются Propionibacterium acnes
⚡️иммунная система кожи борется с бактериями
⚡️появляется воспаление

Закономерный вопрос
Почему увеличивается выделение кожного сала?

Ответов, примерно, миллион.
Основное - гормональный дисбаланс, неправильный уход, нарушение работы ЖКТ, часто кушаете продукты с высоким гликемическим индексом (булочка, сахар, картошечка), налегаете на молочку, режим сна потерян

Кстати, для меня недавно было открытием, что у фиников гликемический индекс выше, чем у хлеба!