🐚 Важно! УФ-излучение проходит сквозь облака 🐚 Чтобы узнать, нужен ли СПФ-крем в вашей местности сегодня, смотрим УФ-индекс в приложении погоды или на сайте nesgori.ru
🐚 УФ-индекс от 0 до 2 - санскрин не нужен от 2 до 4 - нужен, если на улице дольше 30 мин от 4 до 6 - нужен, если на улице дольше 15 мин от 6 до 11 - санскрин очень нужен 🐚 в центральной части России в холодное время высокий СПФ не нужен, НО!!!
🐚Солнцезащитный крем в холодное время года ОБЯЗАТЕЛЕН, если:
- используете кислоты в уходе
- используете ретинол в уходе - используете сильные лекарственные средства от акне наружно (базирон, дифферин и т.д.) - имеете пигментацию и ведёте с ней борьбу
- имеете розацеа на разных стадиях
- после косметических процедур по типу пилинга, шлифовки и т.д. Хороший косметолог обязан рассказать об этом
- беременны или кормите грудью (возможна гормональная пигментация) - имеете гормональные нарушения. С ними кожа чувствительнее к солнцу - используете внутрь лекарственные препараты, вызывающие чувствительность кожи к солнцу (те же ретиноиды)
Так как я обожаю кислоты в уходе, то спф 30 у меня круглый год